Тест на тип привязанности

тест на тип привязанности https://freemynd.io/femotest/attachement-type-test/


КЛЕО ( Ольга Нечаева)

КЛЕО
"Как вообще люди ведут себя в здоровых отношениях?"
Опыта здоровых отношений у меня не очень много. Да, я не склонна тревожно страдать, закатывать глаза и сцены, ломать руки и комедии и рвать ромашки на любит-не-любит. Исчезала мгновенно, не сидела в засаде, никогда не дышала тихонько в трубу. Но в другую сторону я конечно изрядно перековеркана: ориентация "все, что движется", коллекция скальпов, миллион миллионов маленьких грязных любят и безопасная дистанция в несколько тысяч километров как залог счастливых отношений. Как я при этом умудрилась выйти замуж - загадка, муж как-то быстро перевез в мое холостяцкое логово вещи, навел там чистоту и только хвалил: а я была слишком увлечена карьерой, чтобы вовремя спохватиться.
Но вот ты давно свободна и спишь звездою, и вдруг снова обнаруживаешь в своей акватории, внезапно и неожиданно, того самого здорового_человека (тм), о которых мы все слышали, но никогда не видели. Тут и упираешься в "как вообще ведут себя люди в здоровых отношениях"?
Тест привязанности показал традиционно низкий результат тревожности, зато избегание шкалило под сто. Как работает избегание под сто? Работает оно когнитивными искажениями с глобальненьким, таким, запасом ракетного топлива на побег. Эту паникующую детдомовскую амазонку в себе, которая от каждого шага к ней ждет свиста аркана и лязга захлопывающегося замка "икея.тлен.смерть" я назвала Клео. Клео - клевая. Она никому не верит. Не понимает, нахрен ей все сдались. Она свободная, как Гекльберри Финн, вольная, бегущая с волками, жестокая, одинокая, не верь, не бойся, не проси.
"Ты никогда не рассказываешь про детей, расскажи что-нибудь про них, мне интересно?". Клео внутри сжимается - что за подходы он ищет?. Зачем ему мои дети? Какого фига, это не его дело! Слишком близко. Небезопасно. Отойди. Клео молчит, она вообще молчит и никому не выдает никакой лишней информации. А я рассказываю про детей. Это же нормальный вопрос, рассказать друг другу про детей.
Клео проверяет. А вот буду молчать, ведь точно сейчас вцепится, забегает в панике, тут сразу и выяснится, что была права, была права, слишком близко, небезопасно, потом съедят мозг и распнут виною. "Мне нужно помолчать немного, я побыть наедине с собой, все хорошо, я просто так лучше справляюсь" - пишу я за Клео.
Клео недоверчива. Клео голосит, как дворовая кошка, если чует закрытую дверь. Сто раз открываю и закрываю дверь - вот смотри, Клео, нас с тобой никто насильно не держит, мы свободные, мы всегда можем уйти. Может, пока побудем немножко? Два шага вперед, шаг назад. По сумме прогресс положительный.
Клео сближается. Ее никто не посадил в подвал, как бабочку Коллекционера. Она умница. Она выдерживает совместный магазин и идти за руку по улице. Через полгода делится фото ребенка. Через год она выдавливает из себя слово на букву "л". Через полтора ей получается заплакать. Через два позволяет себе мечтать.
Тест показыает респектабельные 63 по шкале избегания. Что ж, еще не 30, но все же.
Так можно ли изменить тип привязанности?
Взять свою внутреннюю Клео и согреть об здорового_человека (тм)?